人気ブログランキング | 話題のタグを見る

心が何と向かい合っているのか

相対する心と書いて
「想」

何を想っているのか
心が何と向かい合っているのかで
味わう現象が感情が変わってくる

不安や恐怖を感じている時は
向き合っている方向性が違いますよという
お知らせサイン…


ただ知識を叩き込むのではなくて
自分との向き合い方を学ぶ

何かを盲信し頑なになるのではなくて
自分を緩め解き放つ方法を知る


今まで生きて感じてきたことが
そうだったのか!と繋がっていくのが楽しい

心の科学であり実技書
ヨーガスートラ

知りたいことがいっぱい書いてあった!
やはりめっちゃ好きですわ笑


by bear_yoga33 | 2020-09-11 17:44

マイペースにヨガを学び実践し続けております。そんなわたしの珍道中ライフ。学んだことや日々の気づきをぽつりぽつりとシェアしております。


by bear_yoga33